Gribe veya soğuk algınlığına bağlı olarak gelişen alt solunum yolu enfeksiyonları, göğüste tıkanıklık hissine ve nefes alırken ıslık benzeri hırıltılara neden olur. Vücudun bu iltihabı tek başına atamadığı durumlarda, doğanın en güçlü antiseptik bitkisi olan kekik inanılmaz bir iyileştirici güç sunar. Kekiğe o keskin kokusunu ve hafif acımsı tadını veren "karvakrol" adlı etken madde, virüslerin ve bakterilerin hücre zarını parçalayarak çoğalmalarını durdurur.
Uzmanlara göre, bir fincan sıcak kekik çayı içildiğinde bitkinin içindeki şifalı uçucu yağlar buharlaşarak doğrudan genze ve akciğerlere ulaşır. Bu uçucu yağlar, daralmış bronşları hızla gevşeterek nefes yollarını genişletir ve akciğer alveollerindeki iltihaplı sıvı tabakasını inceltir. Göğüs kafesindeki o ağır baskı hissini dakikalar içinde hafifleten kekik çayı, mikrop öldürücü özelliği sayesinde bademcik şişmelerine ve yutkunma zorluklarına da anında müdahale eder.
Ancak kekiğin bu tıbbi etkisini kaybetmemesi için asla kaynatılmaması gerektiği unutulmamalı. Uçucu yağların havaya karışıp yok olmasını engellemek için, ocaktan alınmış bir fincan sıcak suyun içine bir tatlı kaşığı dağ kekiği (mümkünse bilye kekik) atılmalı ve fincanın ağzı mutlaka kapatılarak 10 dakika boyunca demlenmeye bırakılmalı. Uzmanlara göre, süzüldükten sonra ılıtılan bu çaya sadece birkaç damla limon sıkılarak yudum yudum içilmeli; kronik kalp veya yüksek tansiyon hastaları ise bu güçlü bitkiyi tüketmeden önce mutlaka porsiyon kontrolü yapmalı.
Yorum Yazın