Depresyon daha uzun süreli, daha etkili ve çok daha huzursuz bir ruh halidir. Depresyonda olan kişi bu depresif ruh halini hemen üzerinden atamaz. Depresyonun belli başlı birkaç belirtisi vardır ve bu belirtiler ortaya çıktığında hemen tedavi etmek gerekir.
Depresyonda olup olmadığınızı nasıl anlarsınız?
Aşağıdaki belirtileri gözden geçirin ve kendi ruh haliniz ile karşılaştırın. Bakalım siz depresyonda mısınız..
Depresyonda olan kişi kendini her zaman halsiz, güçsüz, bezgin hissetmekte, çabuk yorulmaktadır. Hiçbir iş yapmak için kendinde güç bulamaz. Genelde yoğun bir iştahsızlık, yemeklerin tadını alamama, isteksizlik ve kilo kaybı gözlenir.
Kimi olgularda iştah artışı veya çok yeme ortaya çıkar.
Uyku bozukluğu çeşitli biçimlerde gözlenebilir.
Kimi hasta uykuya dalmakta güçlük çeker.
Bazı hastalar uykuya daldıktan sonra sık uyanmaktan yakınır.
Sabah erken uyanma gözlenebilir.
Kişi uyandığında kendini dinlenmemiş hisseder.
Kimi depresyonlu hastada ise çok fazla uyuma ya da uyumaya eğilim görülür.
Tekrarlayan biçimde ölüm düşüncesiyle, ölmeyi istemekle ilgili bir uğraş biçimindedir.
Depresyondaki ölüm düşüncesi, daha çok anksiyete bozukluklarında görülen sıkıntı duygusundan kurtulmak için “ölsem de kurtulsam” duygusundan farklıdır.
Kişide eğer intihar düşüncesi saptanır ise, ciddiye alınmalı ve sorgulanmalıdır.
Hareketlerde, düşüncenin akışında, konuşmada, karar vermede yavaşlık ortaya çıkabilir.
Kişi durgunluktan yakınır.
Bu durum çevredekiler tarafından da fark edilebilir.
Kimi kez tam tersine yoğun sıkıntı nedeniyle sürekli gezinme görülebilir.
Yorum Yazın