İnsan yaşarken sayısız olaylarla karşılaşır. Üzülür, sevinir. Mevsimleri tanır. Mevsimler önemli, kimi zaman yağmur yağar. Mesela yağmurlu bir havada bir köy evinde uyumak insana inanılmaz haz verir. Karla tanışır insan. Soğuğu, sıcağı hisseder. Ağaçları, kuşları görür. Yaprakların, çiçeklerin açmasıyla mutlu olur. Mesela sonbaharda ağaç yapraklarının sararması inanılmaz bir renk cümbüşü sunar.
İnsan, duyan, hisseden bir varlık. Psikologlar insan üzerine sürekli araştırma yaparlar. Sosyolojinin, felsefenin de temel amaçlarından biridir insan konusu. İnsan yaşarken kötü şeyler de yapabiliyor. Suç işleyebiliyor. Başkalarının haklarına göz dikiyor. Kibirli davranıyor. Her insan öyle değil. Sürekli insanlığın yararına çalışanlar, güzel davranışlarıyla herkese örnek olanlar da var. Örneğin psikologlara göre insanı çekici yapan davranışlar da var. Genel olarak az konuşup çok şey fark etmek önemli. İnsanlara kolay kolay yaranamazsın. Bunun için kimseye yaranmaya çalışmak için uğraşmamak gerekiyor. İnsan hayatında ters giden olaylar olabilir. Hemen paniklememek lazım. İnsan olarak hiç kimse kimseden üstün değildir. Eğer özgüvenin yerindeyse zaten böyle bir davranış içine girmene gerek yok. Sosyal ortamlarda sakin kalabilmek de önemli. İnsanlar birbirleri hakkında yorum yaparlar. Bunun önüne geçebilmek zor. Dolayısıyla bunu dert etmemek lazım.
Sosyal medya öyle bir hal aldı ki artık herkes her olaydan haberdar. Kimse kimseden çok farklı değil. İnsanlar genel olarak her şeyi biliyor. Kimsenin kimseden öğüt alacak hali yok. Zaten başkasına öğüt vermek artık bir davranış kuralı olarak kabul ediliyor.
Şu olay da var. İnsanın önce kendine saygı duymalı. Nedir insanın kendisine saygı duyması. Şu davranış şekillerine dikkat ederek bunu sağlamak mümkündür. Seni aramayanı, sen de aramayacaksın. Her konuda sürekli açıklama yapmak zorunda değilsin. Eğer biri size saygısızlık yapıyorsa onunla yüzleşin. Dedikodu hiçbir yarar sağlamaz, dedikodudan uzak durmak lazım. Kiminle konuşursanız konuşun konuşmadan önce çok düşünmek önemli. İnsan zihnine ve ruhuna yatırım yapmalı. Dış görünüm de önemli. Ve kesinlikle ve kesinlikle hayır demekten korkmayın.
En önemli yatırım insandır. Dünyanın huzuru için iyi insanlar şart. Bunu hep anlatıyorum. Eğer gerçek insanların sayısı azsa haksızlıklar, hukuksuzluklar artacak. Her ne kadar savaşların en önemli nedenlerinden biri ekonomi olsa da ana sebeplerinden biri de iyi insan yetiştirmemektir. İnsanı korumalı ve iyi yetiştirmeliyiz.
Sürekli söylüyorum, sağlık önemli. Sağlığınıza yatırım yapın. Sağlık olmadan insanlığa katkınız olmaz. Mesela dünyada çoğalan kanser hastalığının en önemli ilacı koşmak ve yürümektir. Bol bol yürüyüş yapın. Mesela insanların kalsiyuma ihtiyaçları vardır. En iyi kalsiyum takviyesi güneşlenmektir. Koşmak, egzersiz yapmak insanın sağlığına büyük katkı sağlar. Bol bol su için. Gülmek de önemli.
Mesela uyku da önemli. Psikologlara göre uyumak önemli ama çok uyumak da sıkıntılı bir olay. Çok uyuyan insanların mutsuz oldukları söyleniyor. İnsan küçük şeyler için ağlayabiliyorsa bu onun saf ve merhametli olduğunu gösterir. Az konuşan insanlar zihinsel olarak daha güçlüdür.
Her zaman söylediğim gibi sağlığınıza dikkat edin
Hoşça kalın.
MUSTAFA ÇOLAKOĞLU
GAZETECİ - YAZAR
Yorum Yazın