MENU
  • EĞİTİM
  • MEKAN
  • HABER
  • Basın Bülteni
  • SİNEMA
  • Kadın
  • YAZARLAR
  • FOTO GALERİ
  • WEB TV
  • HABER ARŞİVİ
  • YOL TRAFIK DURUMU
  • BİYOGRAFİLER
  • RÖPORTAJLAR
  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • İLETİŞİM
  • Foto Galeri
  • Web TV
  • Yazarlar
Haber Caddesi
DOLAR6.8555
EURO7.7475
GR ALTIN390.45
ÇEYREK640.68
İstanbul
Haber Caddesi
Haber Caddesi
  • MAGAZİN
  • MÜZİK
  • YAŞAM
  • GÜNCEL
  • MODA
  • DÜNYA
  • EKONOMİ
  • SAĞLIK
  • KÜLTÜR & SANAT
  • RÖPORTAJ
  • SPOR
Kapat

İNSAN, KÖTÜ RUH HALİNDEN NEDEN MUTLU OLMALI?

Ana SayfaYazarlarÇİFT AİLE DANIŞMANI HANIM DEMİRBAŞ
02 Kasım, 2020, Pazartesi 18:39
  • yazdıryorum yazfont küçültfont büyüt

Herkes kendini iyi hissetmediği dönemleri olabilmektedir. Her ne kadar insani bir süreç olsa da kimse bundan hoşlanmaz: 

kötü ruh hali

Kötü bir ruh halinde insan, huysuz gözlüklerle her şeyi görebilir ve genellikle huysuz iş arkadaşlarından veya arkadaşlarından uzak durmayı tercih eder.  Yazar Charles Dickens şöyle demişti: "Dünyadaki hiçbir şey kötü bir ruh hali kadar harika bulaşıcı değildir!"

 Ama hiç kimse her zaman iyi bir ruh hali içinde olamaz ve kendini toparlayamaz - bazen sadece kötü duyguya katlanmak zorundadır insanlar. 

Kötü ruh hali: evrimin bir sonucu mu?

‘Olumlu bir tavırla hayat daha güzeldir: insan daha esnek, daha yaratıcı ve daha popüler olur. Her zaman olumlu düşünen (ciddi) bir hastalıktan sonra daha çabuk iyileşir.’ Bu gibi argümanlarla, son yıllarda "olumlu düşün" dalgası akıllara yerleşti.

Hiç şüphe yok - iyi bir ruh hali harika bir şeydir!  Doğa insana zarar veriyor gibi görünüyorsa, huysuzluk gibi nahoş bir duyguya neden izin versin?  Aslında, kötü ruh halinin arkasında ancak ikinci bakışta fark edilebilecek gizli bir değer vardır.

Amerikalı antropolog ve Psikolog Paul Ekman'a göre bu altı temel duyguya dayanmaktadır: neşe, şaşkınlık, öfke, tiksinti, korku ve üzüntü.  Duyguların çoğunluğunun olumsuz olduğu fark edilir: öfke, tiksinti, korku ve üzüntü evrimsel açıdan büyük önem taşır.  Tiksinme ve korku gibi duygular bizi tehlikeden korur, öfke iddiamızı güçlendirir - ama üzüntü?  Bu hissin işlevi nedir?

 Ruh hali kötü olanlar daha üretkendir

 Olumsuz bir ruh hali olan kişilerin analitik düşünmede çok daha başarılıdırlar ve ayrıca başkalarını kendi fikirlerine ikna etmede önemli ölçüde daha başarılıdırlar.

Bu, ‘kötü huyluların’,’ iyi huylulardan deneklerden fazla etkiye sahip olduğu anlamına gelmektedir.

Kötü ruh halindeki insanlar işte daha üretken olurlar: Kötü bir ruh hali içinde olan kişi çünkü daha az hata yapar, işte daha konsantre ve iyi bir ruh hali içinde olan birine göre değerlendirmede daha kritiktir, diye yazıyor.  Sonuç: Kötü bir ruh hali yeni çevresel koşullara daha hızlı adaptasyona yol açar.  Dolayısıyla, tatmin edici olmayan durumdan tekrar çıkmak için harekete geçmeye yardımcı olur - evrimsel bir avantaj.

Örneğin, bir yatırımcı yükselen hisse senetlerinin fiyatından şaşırtıcı bir şekilde yararlanırsa, bu gerçek morallerini yükseltecektir.  Ruh hali, onu risk almaya daha istekli ve daha iyimser hale getiriyor ve böylece derhal borsadaki mevcut duruma uygun görünen bir yatırım stratejisi izliyor.  Hisse fiyatı tekrar düşerse ruh hali değişir ve daha az risk alır, yani daha karamsar olur.

 Bu nedenle, ruh hali, çevrede hayal kırıklığına uğramış veya aşırı kalabalık beklentilerin o anda ne kadar muhtemel olduğunu yansıtıyor, Evrim sürecinde, insanoğlunun kaprisli olması, değişikliklere daha hızlı adapte olabilmenin kesin avantajına yol açabilirdi.

 Kötü ruh halini kabul edenler daha rahatlar

 Kötü bir ruh halindeyse insan, olumsuz duygulara izin vermenin uzun vadede kendi sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu görecektir. 

 Kötü ruh halini kabul eden insanlar, olumsuz duygularına izin vermek istemeyenlere göre ortalama olarak daha mutludur. İkincisi yalnızca insanı hasta edebilir ve  daha fazla strese yol açar.

Uzm.Sosyal Pedagog/psikolog

Hanım Demirbaş

 

Yorum Yazın

ÇİFT AİLE DANIŞMANI HANIM DEMİRBAŞ

    iletişime geç

    ÇİFT AİLE DANIŞMANI HANIM DEMİRBAŞ

    Bizi Takip Edin
    Facebook
    Twitter
    Instagram
    Youtube
    Köşe Yazarları
    Fatoş ACAR
    Fatoş ACAR ÇİÇEKLERİN DİLİ VAR MI?
    AV.ONUR YAĞIŞAN
    AV.ONUR YAĞIŞAN SİYONİZMİN SIRLI STRATEJİSİ VE AMACI ?
    BURHAN AKDAĞ
    BURHAN AKDAĞ “UÇAK HENÜZ KALKMAMIŞTI… AMA GÖNLÜMÜZDEN BİR YILDIZ DÜŞTÜ”
    ESRA SONGÜLER
    ESRA SONGÜLER ELVİS PRESLEY
    SABİHA ÜNAL
    SABİHA ÜNAL BİR YERLERDEN BAŞLAMANIN TAM ZAMANI
    ÖZGÜR GÜNDÜZ
    ÖZGÜR GÜNDÜZ COĞRAFİ ASTROLOJİ
    SEÇİL ESKİOĞLU
    SEÇİL ESKİOĞLU KADIN OLMAK !
    CELAL KODAMANOĞLU
    CELAL KODAMANOĞLU İYİ NİYET
    MEHMET ALİ BABAR
    MEHMET ALİ BABAR MASAN VARSA SAHNE SENİN
    MUSTAFA ÇOLAKOĞLU
    MUSTAFA ÇOLAKOĞLU BU DÜNYA KİMSENİN MALI DEĞİL
    SELMA ADIGÜZEL
    SELMA ADIGÜZEL MAGAZİN DÜNYASINDA ALGININ GERÇEKLE İMTİHANI
    HABİB BABAR
    HABİB BABAR HEY GİDİ GAZİNOLAR HEY
    GENCO SABANCI
    GENCO SABANCI TURİSTİK DOĞU EKSPRESİ -9-
    ÇİFT AİLE DANIŞMANI HANIM DEMİRBAŞ
    ÇİFT AİLE DANIŞMANI HANIM DEMİRBAŞ İSTİYORUM AMA YAPAMAM
    EYLÜL AŞKIN
    EYLÜL AŞKIN KENDİ KÜLTÜRÜNE VE SANATINA SAHİP ÇIK
    ZAFER DİNÇER
    ZAFER DİNÇER UÇUK KAÇIK DEDİLER, HAKSIZLIK ETTİLER
    LEYLA SOMER
    LEYLA SOMER ONLAR İÇİN NELER YAPABİLİRİZ?
    FUNDA AKOSMAN
    FUNDA AKOSMAN YENİ YIL
    MERAL KONRAT
    MERAL KONRAT KİME GÖRE DÜŞMAN!
    Haber Caddesi
    KünyeGizlilik PolitikasıRSSSitemapSitene EkleArşivİletişim
    SOSYAL MEDYA BAĞLANTILARI
    FACEBOOKTWITTERINSTAGRAMLINKEDINYOUTUBE

    Haber Caddesi 2021 | Yazılım: Onemsoft

    Haber GönderFirma Ekleİlan Ekle