Vurma istediği olduğunda dürtüsel öfkeden bahsedilir. Hızlı ve güçlü bir şekilde alevlenir.
Adaletsizlik yaşadığında, aşağılandığında veya kışkırtıldığında ya da biri haksızlık yaptığında küçümseyici öfkedir.
Görüldüğünü ve duyulduğunu hissetmediğinde, çaresiz olduğunu veya eylemlerinin boşuna olduğu düşündüğünde güçsüzlükten kaynaklanan öfke söz konusudur.
Kullanıldığında, yalan söylenildiğinde, kandırıldığında, aldatıldığında utanç verici öfke denir.
Kaybın, kırgınlığın veya reddedilmenin acısını bastırdığında, yaşadığı üzücü öfkedir.
Birine intikam duygusu beslediğinde, kendi kendini yiyen öfkesi vardır.
Her şeyi sürekli yuttuğunda ve sınır koymadığında bastırılmış öfkedir.
Köşeye sıkıştırılmış hissettiğinde korku dolu bir öfkedir.
Nereye gideceğini, ne yapacağını bilmediğinde umutsuz bir öfkedir.
Öfke nedenleri oldukça çoktur.
Tüm öfke duyguları, algılanan bir tehdide verilen bir tepkidir. Öfke farklı yoğunluktadır. Öfke ne ölçüde olursa olsun, kendini hangi biçimde gösterirse göstersin - her öfke duygusunda iyileşmek isteyen bir şey vardır.
HANIM DEMİRBAŞ
UZMAN SOSYAL PEDAGOG
VE AİLE DANIŞMANI
Yorum Yazın