“İnsan gülebildiği kadar insandır”
Demiş ünlü Fransız yazar Moliere
Bugün yine yollardaydım Kartal sahilinde gezerken insanları inceliyordum, baktımki insanların yüzü hiç gülmüyor, üzüldüm, oysa gülmek somurtmaktan daha kolaydı, Mesela tıp der ki, İnsan gülümsediğinde yüzdeki kasların ilgili 17’si faal durumdadır surat asmak için ise 43 kası çalıştırmanız gerekmektedir. Gördünüz değilim gülmek somurtmaktan daha kolaymış, o halde niye gülmüyoruz… Ben hep gülerim, arkadaşlarımıda güldürürüm, size tavsiyemdir, gülümsemeyen bir insanla karşılaşırsanız, siz yine de gülümseyin çünkü psikolog arkadaşım der ki, “Gülümsemeye en çok gereksinimi olanlar gülümseyemeyenlerdir” bir gülümseme; bir an sürer, bazen ise ebediyen yaşar, bir tebessüm, birçok şey anlatır içinde yüklü olan anlam ve hisler karşı tarafa doğru akar, yüzümüzdeki gülümseme, içimizi dışa yansıtan bir ayna gibi görev yapar. İletişim ve ilişkilerimizde de büyük rol oynar. Küçük bir gülümsemenin insanlar üzerinde büyük ve olumlu bir etkisi vardır. Gülümsemeniz, kişiliğinizi ortaya koyar ve bir imza gibi sizi ifade eder gülümseme; hiç kimse, ona ihtiyaç duymadan yaşayacak kadar zengin ve kuvvetli değildir. Hayat bir aynadır.
Güler yüzle bakarsanız o da güler; kaşlarınızı çatarsanız, o da suratını asar. Bu etki hem gülümseyen, hem de gülümsenen kişilerin üzerinde gerçekleşir. Güler yüz, ilişki ve iletişimlerimizin anahtarıdır, tüm kalp kapılarını açar. İnsan, gülümsemeyle kendi iç dünyasını, samimiyetini, niyetini açıkça ifade eder. İnsanın gerçek dünyası, gülümsemesiyle açığa çıkar.
Bilirmisiniz gülümseme endişeyi yok eder, öfkeyi vücudunuzdan atar yerine huzuru getirir. gülümseme rahatlatıcıdır kaslardaki gerilimi hemen alır gülümseme kişiliğinize değer, hayatınıza anlam katar, hayata bakışınızı olumlu kılar hayatı zevkli ve yaşanır hale getirir, gülümseme düşüncelerinizi işlek tutar duygularınızı parlatır. gülümseme, sosyal ve psikolojik sağlığın en önemli belirtisidir gülümseme dostluklar kurar, dostluklar zenginleştirir.andan bir gülümseme, gösterildiği insanlarda dostça duygular üretir. Sahte gülücük kullanmayın. Hemen fark edilir..
Mesela hadi gelin bugün deneyin alışverişte olduğunuz bir gün yoğunluktan bunalmış, diğer insanların stres altındaki davranışlarından ve kaprislerinden neredeyse tükenme noktasına geldiğini yüz ifadesinden açıkça görebildiğiniz kasiyerin gözlerinin içine, içten bir gülümsemeyle bakın ve: “Merhaba! Kolay gelsin.” dedikten sonra kasiyerin yüzündeki değişimi zevkle seyredin.
Bir gülümseme, insanın bütün gününü iyi geçirmesini sağlayabilir. Gülümsediğiniz ve gülümsettiğiniz her insan gününe farklı bir soluk ve renk katmış olursunuz. Sizin gülümseyerek gülümsettiğiniz kişi de bir başkasını gülümsetecektir
Ben sizlere yaklaşan kurban bayramımız dolayısıyla güzel bir yazı hazırlamak isterdim, ama ne çareki günlerimiz bayram ile çakışmıyor, onun için Hepinizin Kurban Bayramlarını bugünden kutlarım, sizleri seviyorum canım okurlarım, Gülün, hep gülün, en acı gününüzde bile yüzünüzden gülümseme olmasın anlaştık mı, haydi kalın sağlacakla…
SEÇİL ESKİOĞLU
GAZETECİ -YAZAR
Yorum Yazın